El invierno resulta sumamente agresivo, irritante y deshidratante y puede causar estragos en tu piel.

El frío y el viento dejan la piel enrojecida e irritada, mientras que los calefactores interiores extraen la humedad del aire y de la piel. Incluso un fuego crepitante puede secar la piel, como señala la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).

Afortunadamente, existen varias formas de combatir las causas de la piel seca durante esta estación del año...

1. Hidrátate y humidifica las habitaciones

Cuando bajan las temperaturas, beber menos agua que en verano parece bastante lógico, pero se trata de un error común que corre el riesgo de modificar el aspecto de la piel, y no para mejor. El frío exterior significa menor humedad interior porque los calefactores quitan la humedad, lo que nsignifica que debes mantener alta la ingesta de agua, fría o caliente, como puede ser en infusiones de hierbas. Una buena idea es una infusión de hibisco, que hidrata a la vez que aporta antioxidantes.

2. Come verduras, bayas y frutos secos.

En verano comer ensaladas y frutas es fácil y lógico. Pero te recomendamos mantener el buen hábito en invierno: las verduras, las frutas y las bayas son una excelente fuente de antioxidantes y vitaminas; las fibras ayudan a preservar el equilibrio de la microflora y las nueces son una fuente esencial de omega 3 para ayudar a preservar la buena calidad de la piel. Seguir una dieta mediterránea, incluso en invierno, mejora la resistencia de la piel frente a los signos visibles de sensibilidad como enrojecimiento, descamación y granos.

3. Utiliza pañuelos muy suaves y naturales para sonarte la nariz

Ojo: los pañuelos comercializados como “suaves” o “a base de aloe vera” no son necesariamente los más suaves. De hecho, pueden saturarse con productos químicos como agentes blanqueadores para lograr una mejor apariencia, pero esos agentes químicos pueden ser muy agresivos para la piel. Selecciona pañuelos con bajo contenido químico o, mejor aún, de algodón 100% orgánico.

 4. Elige un cuidado de la piel biomimético

La capa más externa de la piel está formada por una combinación de lípidos, células muertas y microorganismos buenos. Debido a que el invierno trae cambios drásticos de humedad y temperatura, crea las condiciones perfectas para la piel seca, también conocida como xerosis, que altera parcialmente la barrera cutánea. Los humectantes que contienen fórmulas biomiméticas de la barrera cutánea (triglicéridos, ingredientes similares al colesterol y ácidos grasos) ayudan a que la barrera cutánea funcione correctamente, aliviando la sequedad y menos irritación.

En este sentido, e inspirándose en los descubrimientos dermatológicos más recientes, la mayor parte del cuidado de la piel de la marca de cosmética suiza RIVOLI está especialmente formulado con tecnología de estructura multilaminar (MLSRivoli®) que se basa en el biomimetismo de la capa superior de la piel para ayudar a mantener la barrera cutánea resistente en el clima invernal, al tiempo que protege su microbioma. .

5. Utiliza una bruma tratante durante todo el día.

Para garantizar niveles perfectos de humedad en la piel mientras viajas o en una oficina con mucho calor, es importante utilizar una bruma de tratamiento que se centre en aumentar el nivel de hidratación de la piel durante todo el día.

Aquí te dejamos algunas de las brumas de rostro que más nos gustan...

L’Eau de Jour de RIVOLI formulada con ingredientes hidratantes como la glicerina y el extracto de semilla de Tamarindo. La guinda del pastel: sus grandes propiedades antienvejecimiento gracias a ingredientes antienvejecimiento inteligentes adicionales promueven la producción natural de colágeno, elastina y ácido hialurónico de la piel para recuperar la firmeza y tersura de la piel. También actúa como un escudo invisible que protege la piel de la oxidación inducida por los rayos UV y el ozono.

Hydrating Mist de LINDA MEREDITH contiene una combinación de aceites esenciales suspendidos en ácido hyalurónico que desprende una refrescante sensación a la piel mientras repone la hidratación natural de la piel.

Provitamin D3 de ZELENS con provitamina D3 es una bruma hidratante y fortificante que refuerza la función de barrera de la piel, ayuda a proteger de los agresores ambientales y aporta confort a la piel al tiempo que promueve su capacidad de reparación natural.

Mist 27 de COSMETICS 27 promueve la reconstitución de la película hidrolipídica de la piel, reequilibrando la microbiota y manteniendo la integridad de la barrera cutánea. Gracias a las virtudes del agua de mar y a un activo respetuoso con la microbiota, la fórmula natural de Mist 27 revitaliza y refuerza la protección natural de la piel.

Plump & Glow de EMMA HARDIE es una fórmula ultra-fina y ligero contiene activos de Aloe Vera para calmar y promover la síntesis de colágeno, extractos de violeta para suavizar, menta acuática salvaje para tonificar, hidratar y proteger, y ácido hialurónico para ayudar a repulpar y rehidratar la piel y las finas líneas.